Sevde Karaca

Sevde Karaca

Pilates Eğitmeni

Biography:

Alanlar :

The Pilates Coach Anatomy Biomechanic Postural Analysis

The Pilates Coach Matwork Seviye 1-2

The Pilates Coach Reformer Seviye 1-2

The Pilates Coach Uluslararası Pregnancy Pilates (Hamile Pilatesi)

Personal Trainer Sertifika Programı (CPT) Türkiye Vücut Geliştirme ve Bilek Güreşi

Federasyonu

İçerik ; Global Postür Analizi, Kardiyovasküler Antrenman Uygulaması ve Teorisi

Hareket değerlendirmesi ve Dinamik Proksimal Stabilizasyon Antrenmanları

Direnç Antrenman Uygulaması ve Teorisi

Esneklik ve Mobilite çalışmaları

FMS (Fonksiyonel Hareket göstergeleri Risk Analizi ve Fitness Değerlendirmesi)

Beslenme

PT’de Pazarlama ve Sosyal Medya 3R

Fitness test ölçüm değerlendirilmesi